这个世界上惟一不能赠送的就是情感，因此，经营一个婚姻，需要夫妻双方的精心呵护。正如黎巴嫩著名学者纪伯伦所说：“只要爱着，连悲哀本身都变得欢乐了。”他一语道破了性爱、生命和幸福婚姻的重要本质。
许多研究证明，美满的婚姻感情和协调的性爱与人的健康、寿命有着密切的关系。当人在爱着和被爱时，体内免疫功能最重要的T细胞就处于最兴奋、最健康活泼的状态，在使许多疾病病毒无法攻克密集的T细胞营造的森严壁垒的同时，也极大地增强了物质代谢基础和免疫功能。一位英国专家通过10年的研究证明，一次全身心的接吻，相当于50米快跑的效果，接吻产生的摩擦还有利于牙齿的坚固，又可增进血液循环、促进减肥。
现代医学证明，女性的一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫能力，而不生育的女性则得不到孕激素及时有效的保护。同时，性爱的保健作用关键在于它是一种身心的参与，也是一种情调的营造，从而导致新陈代谢加快，性激素分泌增多，由此，女性的皮肤就会变得更加细嫩白皙，头发柔软光亮。医学研究还证明，精液在保持妇女体内荷尔蒙的完全平衡上起着关键的作用，因而可以防止或减少乳腺癌或肠癌的发病率。在健康男性的精液中还具有一种类似青霉素的天然抗菌物质———精液胞浆素，它是一种具有独特功能的蛋白质，一旦进入细菌内部就能阻止核糖核酸的合成，从而使细菌无法生长，能够有效地杀死葡萄球菌、链球菌等，提高对阴道、子宫、输卵管等疾病的抵抗能力。
性生活中的满足与释放也是维持夫妻关系最重要的交流方式。一方面，它可使男性的睾酮分泌增多，而睾酮的作用可使男性的肌肉发达，提高骨髓的造血功能。对于女性的机体也可产生有益于生理平衡的调节，促进激素分泌，延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程。通过自己多年的临床实践发现，婚姻幸福的中年女性，患妇科病的比例不到10%，大大低于没有正常性生活的妇女。同时，患心血管疾病的风险也明显降低。另一方面，夫妻感情融洽，其心理也更加健康，气质更佳，对医治失眠、心悸、健忘等症和许多妇科疾病都具有一定的益处。同时，采用避孕套以外的其他方式避孕，有适度性生活的妇女其绝经年龄也比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。这是由于不和睦的家庭会引起忧郁、造成神经内分泌功能紊乱，从而影响绝经年龄。
徐州新华医院专家说：性爱是人类自身生产的前因，也是人类获得终极美感的方式。
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