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青春期保健

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       咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,医学界有关人士却认为,妇女不宜多饮咖啡。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢?   1、易患不孕症  研......
      收腹、提臀、挺胸!不必减肥增肥便能拥有美好身段!市面上各种名目繁多、所谓融合各种高科技人性化的塑身内衣是不少爱美女性的“贴身知己”:穿上它,赘肉瞬间消失;依靠它,深深乳沟立现……   然而,最近网上不少帖子流传开“长期穿塑身内衣挤胸会导致乳......
      1、营养:   很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。   所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。   2、血......
        近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查,但因检查步骤繁琐,女性朋友们终归还是云里雾里,不知自我检测从何入手。   为此,专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。   一、看   面对镜子双手下垂,仔细看乳房两边是否大小对......
         乳房的二次发育,即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作,和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔,实际上也是运动塑形的一个良好证明。再配合以下的一些方案,能有效帮助乳房二次发育成功......
       职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高,煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说,汤品尤为重要。   女人压力大吃什么补回来?   失眠、肤色暗淡的女性   虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起......
                  人体是“血肉之躯”,只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,重在养血。     由于女性生理有“周期”耗血多的特......
         使用卫生巾前不洗手          因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致     &n......
        使用卫生巾对女士来说是小事一桩,但不少女士使用方法不当会对健康有害,甚至造成疾病,应引起重视。使用卫生巾不当的常见情况有以下几种。   喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也......
详解避孕套  [2009-3-17]
        避孕套避孕原理    避孕套为阻隔式避孕工具,男子将其套在阴茎上进行性交,精液只能排在避孕套内,而不能进入女子的阴道内,这样就阻断了精子和卵子相遇的机会,使卵子不能受精怀孕,从而达到避孕目的。         避孕套的保存  ......
   小巧的卫生护垫使用方便,近来很受女性的青睐,有些人甚至天天使用,从不间断。卫生护垫本应与健康有益,但也会引起疾病。因为健康女性阴道具有自净作用,它包含几个方面:     1.成熟女性的阴道上皮在卵巢激素的作用下会有周期性增厚,表层细胞角化并脱落,不利于致病菌的繁殖。  ......
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