月经初潮标志着卵巢功能发育成熟，已经具备了生育能力，那么，对于还没有月经的女孩子来说，你如何知道自己什么时候月经初潮呢？
为什么会有月经呢？
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血（内膜脱落时，会感到肚子疼，腰酸背痛），这就是月经。第一次来月经叫做初潮。月经初潮的年龄一般在11~17岁。月经周期与卵巢排卵周期一样，约28~30天。
第一次来月经有什么征兆？
女孩子在第一次月经来临之前，全身会出现一系列的变化，
<一>:以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
<二>：以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。如果发现乳房膨胀并出现乳晕，触摸时有结节，那么将在乳房开始发育的两年内出现月经， 身高和体重也有一些变化，女孩子在9---10岁之间应该是每隔半年测量1次身高，体重，如果在某次测量中发现身高体重，突然增加，这是体内荷尔蒙变化的征象，预示着大约半年后月经初潮即将到来。
<三>:要看有无白带的出现，如果少女阴道分泌类似蛋清样透明而略带粘稠状的液体，预示2---3年后月经初潮即将到来。
掌握了这些规律，你就可以提前了解一些女性生理方面的知识，做母亲的也多多给予指导，使少女安然度过月经初潮期。
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